PERCORSO DI MINDFUL EATING

 

. IN GRUPPO, ONLINE! (in partenza il 1 ottobre)

 

. INDIVIDUALE (sempre disponibile, in studio e online)

 

Per info ed iscrizioni scrivimi!

pamela.tassetti@libero.it

 


 

EMERGENZA COVID-19

NON SEI SOLO!

 

 

 

 Per venire incontro alle esigenze di tutti,

per tutto il periodo estivo sarà possibile svolgere i colloqui in studio oppure in modalità online.

 


EMERGENZA COVID-19

 

E' sempre possibile svolgere online tutti i miei percorsi, a tariffa agevolata, fino a FINE AGOSTO!

 

SERVIZI ONLINE OFFERTI:

. MINDFUL EATING

                      (percorso individuale o di gruppo)

  . FAME EMOTIVA. CONOSCILA PER GESTIRLA

       (percorso individuale o di gruppo) 

  . FIORI DI LOTO. CRESCITA FEMMINILE

                                                                               (percorso di gruppo)


 
LA MINDFUL EATING...
INIZIA AL SUPERMERCATO!
Come leggere le etichette?
Quali strategie mentali e comportamentali adottare durante gli acquisti?
Come ottimizzare il tempo e ridurre gli sprechi?
Come definire e gestire un menù familiare?
Per info e prenotazioni:
pamela.tassetti@libero.it

MINDFUL EATING.

CREA SINTONIA TRA TE ED IL TUO CORPO.

 

Un percorso individuale intensivo di 5 incontri per aiutarti a capire COME mangi, disattivando pensieri ed atteggiamenti automatici, spesso scorretti.

Un aiuto prezioso contro la fame nervosa e contro un                                                                                            rapporto conflittuale con il cibo ed il proprio corpo. 

                                                                                  Rendi l'atto del mangiare un'esperienza piena, appagante,                                                                             consapevole, libera da giudizi!

 

 



PERCORSO ALIMENTARE INDIVIDUALE O DI GRUPPO

"VINCI LA FAME NERVOSA E MANGIA PIU' SANO"

 

Per imparare a riconoscere e gestire EMOZIONI e PENSIERI che ti portano ad un'alimentazione                                                                                                     disordinata, trovando le TUE strategie! 

 


- FIORI DI LOTO - 

GRUPPO DI CRESCITA PERSONALE DEDICATO ALLA DONNA CHE SEI.

 

 

Per conoscere programma e costo scrivimi in privato.

Non perdere questa preziosa opportunità, i posti sono limitati!

 



CORSO DI MOVIMENTO CREATIVO 

per l'asilo nido e la scuola materna

Un primo approccio al movimento corporeo attraverso la musica e la danza. A cura della Dott.ssa Pamela Tassetti.

Corso destinato ad Asili nido, scuole materne, A.S.D., associazioni.


INCONTRO FORMATIVO

"DILLO TU A MIO FIGLIO DI MANGIARE SANO"

In collaborazione con Rossana Madaschi, Economo Dietista esperta in Scienze dell'alimentazione.


PROGETTO PSICOMOTORIO

-DANZARE LE EMOZIONI-

 

10 incontri destinati a scuole materne, istituti scolastici, A.S.D. ed associazioni.

A cura della Dott.ssa Pamela Tassetti.