FAME EMOTIVA.

CONOSCILA PER GESTIRLA!

 

Gruppo online in partenza

giovedì 7 ottobre 2021

ore 20.30

 

 

                                                                 Termine iscrizioni:

                                                                   lunedì 4 ottobre 2021


MINDFUL EATING

CREA SINTONIA TRA TE ED IL TUO CORPO

 

Gruppo online in partenza

mercoledì 6 ottobre 2021

ore 20.30

 

 

                                                                              Termine iscrizioni:

                                                                               lunedì 4 ottobre 2021


 

L

L'HAPPY HOUR

INCONTRA LA MINDFUL EATING!

 

sabato 2 ottobre 2021

dalle ore 16 alle ore 19

 

Presso il ristorante di Laura Castoldi

                                                                            I BUONI SANI

                                                                             (Bergamo)

                               


- FIORI DI LOTO - 

GRUPPO DI CRESCITA PERSONALE DEDICATO ALLA DONNA CHE SEI.

 

 

PROSSIMO GRUPPO ONLINE

IN PARTENZA IL 5 FEBBRAIO 2021!

 

                                                                                              Non perdere questa preziosa     

                                                                                           opportunità, i posti sono limitati!

 


 

EMERGENZA COVID-19

NON SEI SOLO!

 

 

 

 Per venire incontro alle esigenze di tutti,

sarà sempre possibile svolgere

i colloqui

in studio oppure in modalità online.

 


 
LA MINDFUL EATING...
INIZIA AL SUPERMERCATO!
Come leggere le etichette?
Quali strategie mentali e comportamentali adottare durante gli acquisti?
Come ottimizzare il tempo e ridurre gli sprechi?
Come definire e gestire un menù familiare?
Per info e prenotazioni:
pamela.tassetti@libero.it

MINDFUL EATING.

CREA SINTONIA TRA TE ED IL TUO CORPO.

 

Un percorso individuale intensivo di 5 incontri per aiutarti a capire COME mangi, disattivando pensieri ed atteggiamenti automatici, spesso scorretti.

Un aiuto prezioso contro la fame nervosa e contro un                                                                                            rapporto conflittuale con il cibo ed il proprio corpo. 

                                                                                  Rendi l'atto del mangiare un'esperienza piena, appagante,                                                                             consapevole, libera da giudizi!

 

 


PERCORSO ALIMENTARE INDIVIDUALE O DI GRUPPO

"VINCI LA FAME NERVOSA E MANGIA PIU' SANO"

 

Per imparare a riconoscere e gestire EMOZIONI e PENSIERI che ti portano ad un'alimentazione                                                                                                     disordinata, trovando le TUE strategie! 

 


CORSO DI MOVIMENTO CREATIVO 

per l'asilo nido e la scuola materna

Un primo approccio al movimento corporeo attraverso la musica e la danza. A cura della Dott.ssa Pamela Tassetti.

Corso destinato ad Asili nido, scuole materne, A.S.D., associazioni.


INCONTRO FORMATIVO

"DILLO TU A MIO FIGLIO DI MANGIARE SANO"

In collaborazione con Rossana Madaschi, Economo Dietista esperta in Scienze dell'alimentazione.


PROGETTO PSICOMOTORIO

-DANZARE LE EMOZIONI-

 

10 incontri destinati a scuole materne, istituti scolastici, A.S.D. ed associazioni.

A cura della Dott.ssa Pamela Tassetti.